季節の変わり目に体調管理を気を付けよう！！

自分の体力を過信して、

風邪をひき、

薬なんていらないさ、

このくらいなんとかなるさと甘く見て、

悪化させ、

やっぱりだめだと寝込み、

やっぱり薬だと思い知らされ、

回復したらつらさを忘れ、

自分の体力を過信する。

何度繰り返したでしょうか、このループ！！！！

自分の身体で生きて30年以上になるのに、なかなかこの使い方をマスターできません。

不思議なものです。

季節の変わり目に体調管理に気を付けよう😷